Médio
Açorda de Frutos do Mar
1016 kcal
52g
50 min
Pratos completos portugueses contra a osteoporose
42 receitas
Fácil
Arroz de Feijão à Portuguesa
673 kcal
25g
40 min
Médio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Médio
Canelone à Portuguesa
952 kcal
33g
85 min
Fácil
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Médio
Lulas Recheadas à Portuguesa
544 kcal
45g
90 min
Médio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Fácil
Arroz de Tomate Português
729 kcal
14g
40 min
Médio
Grão-de-Bico com Carne de Panela
1047 kcal
67g
110 min
Médio
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Médio
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Médio
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Médio
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Médio
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Médio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Médio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Médio
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
39g
35 min
Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Médio
Arroz de Coelho à Portuguesa
1171 kcal
79g
75 min
Médio
Arroz de Marisco Português
875 kcal
74g
60 min
Médio
Arroz de Pato Português
1451 kcal
133g
130 min
Médio
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min