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Receitas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Fácil
Sanduíche Club de Frango e Bacon
1348 kcal
65g
25 min
Fácil
Broa de Milho com Manteiga Queimada
465 kcal
10g
40 min
Fácil
Sanduíche de Salada de Ovos
727 kcal
24g
25 min
Médio
Sanduíche de Frango Crocante
1492 kcal
65g
35 min
Fácil
Fajitas de Carne Seladas
1371 kcal
63g
30 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
2g
20 min
Fácil
Bolinhos de Arroz com Cheddar Super Crocantes
582 kcal
18g
25 min
Médio
Jalapeño Poppers com Bacon
743 kcal
32g
35 min
Fácil
Torta de Limão
692 kcal
15g
45 min
Fácil
Milkshake de Morango
353 kcal
9g
5 min
Fácil
Mini hambúrgueres de cheddar e cebola roxa
971 kcal
47g
30 min
Fácil
Anéis de Cebola Empanados com Cerveja
440 kcal
8g
30 min
Médio
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min
Fácil
Massa Primavera
663 kcal
22g
35 min
Fácil
Pizza Pepperoni
1250 kcal
48g
27 min
Médio
Shrimp Po' Boy: Sanduíche de Camarão Crocante
1038 kcal
48g
30 min
Fácil
Pudim de Chocolate
324 kcal
9g
25 min
Fácil
Salada Caprese
303 kcal
13g
15 min
Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
10g
35 min
Fácil
Sanduíche Reuben
1114 kcal
52g
25 min
Médio
Ancho Grelhado com Manteiga de Alho e Tomilho
1196 kcal
81g
25 min
Fácil
Fudge Rocky Road
612 kcal
9g
25 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis