Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Receitas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Quesadillas de Queijo
418 kcal
17g
20 min
Fácil
Creme de Chocolate Mexicano
473 kcal
10g
30 min
Fácil
Esquites: Milho Refogado Mexicano
482 kcal
15g
35 min
Fácil
Quesadillas de Vegetais e Cheddar
796 kcal
31g
35 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Fácil
Massa com Peixe à Espanhola
701 kcal
42g
35 min
Fácil
Pincho de Cordeiro
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Arroz de Tomate à Espanhola
420 kcal
7g
40 min
Médio
Pizza de Presunto Cru com Rúcula
1149 kcal
58g
32 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
30 min
Fácil
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Médio
Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
140 kcal
25g
40 min
Médio
Pudim de Coco Tailandês (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Fácil
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
40g
45 min
Médio
Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)
336 kcal
20g
45 min
Médio
Kibe Cru de Cordeiro (Kebbeh Nayeh)
565 kcal
29g
25 min
Médio
Warka Recheada com Carne e Ovo de Gema Mole
448 kcal
32g
40 min
Médio
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
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