Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Receitas japonesas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
69 receitas
Médio
Ichigo Daifuku: Mochi Tradicional de Morango
915 kcal
23g
85 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
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Fácil
Nian Gao: Bolo de Arroz ao Estilo Japonês
484 kcal
7g
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Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Médio
Ramen de Porco
1448 kcal
40g
150 min
Médio
Saba Sushi (Sushi de Cavalinha)
965 kcal
50g
65 min
Médio
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Médio
Shabu Shabu de Carne Tradicional
670 kcal
62g
60 min
Médio
Shio Ramen Tradicional
1513 kcal
74g
225 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Médio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Fácil
Soba Nabe de Frango e Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Médio
Sukiyaki Tradicional de Carne
658 kcal
60g
35 min
Médio
Shumai de Porco e Camarão
762 kcal
50g
50 min
Médio
Onigirazu: O Sanduíche de Sushi
772 kcal
21g
40 min
Médio
Sushi de Vegetais e Tofu
749 kcal
19g
60 min
Médio
Takoyaki de Polvo
441 kcal
20g
35 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Médio
Yakiniku de Carne
533 kcal
34g
35 min