Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Receitas espanholas adaptadas para diabetes
137 receitas
Fácil
Azeitonas Temperadas à Espanhola
380 kcal
2g
20 min
Médio
Arroz à Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Fácil
Quiche Espanhola de Chorizo e Pimentões
789 kcal
29g
65 min
Fácil
Linguiças Espanholas ao Vinho Branco
646 kcal
38g
35 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Médio
Tortilha Espanhola
688 kcal
13g
50 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Sardinhas no Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Médio
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Médio
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Fácil
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
312 kcal
6g
50 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
Médio
Frango ao Molho Pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Médio
Menestra de Verduras Tradicional
415 kcal
24g
75 min
Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Cebola Caramelizada
196 kcal
2g
70 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
17g
30 min
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