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Camarão Salteado
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Tacos de Lula ao Limão
587 kcal
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Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
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Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
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Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
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Fácil
Tortilhas de Milho
453 kcal
11g
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Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
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Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
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30 min
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Favas ao Alho e Limão
273 kcal
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Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Fácil
Peixe à Provençal
331 kcal
30g
45 min
Fácil
Apfelmus (Purê de Maçã Alemão)
190 kcal
1g
40 min
Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
82g
20 min
Médio
Karpfen Blau (Carpa Azul Tradicional)
725 kcal
90g
45 min
Fácil
Salmão ao Molho de Endro
388 kcal
34g
30 min
Fácil
Möhren und Erbsen (Cenouras e Ervilhas à Alemã)
206 kcal
6g
45 min
Fácil
Bruschetta de Aliche
407 kcal
19g
15 min
Médio
Sauerfisch de Bacalhau
318 kcal
38g
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Médio
Filé de Zander à Moda Alemã
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis