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Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
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Chikuwa Caseiro
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Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
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Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
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Salada de Algas Wakame com Gergelim
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis