bogate w białko Przepisy

Przepisy bogate w białko pozwalają cieszyć się smakiem, jednocześnie dostarczając energii. Rozkoszuj się Grillowanymi Krewetkami na Patyku (304 kcal) lub wybierz Pita nadziewaną jagnięciną (709 kcal). 1175 opcji czeka na Ciebie.

Średnie

Japońskie curry z chrupiącą wieprzowiną (Tonkatsu Curry)

1595 kcal

56g

75 min

Średnie

Pork Katsu Sando

1272 kcal

50g

30 min

Średnie

Katsudon z wieprzowiną

2026 kcal

95g

35 min

Średnie

Kushi nabe z kurczakiem i krewetkami

524 kcal

47g

60 min

Średnie

Kushiage z wieprzowiną i krewetkami

885 kcal

39g

45 min

Łatwe

Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą

507 kcal

42g

35 min

Średnie

Sushi z makrelą

841 kcal

49g

60 min

Średnie

Kushi katsu z wieprzowiną i cebulą

838 kcal

42g

35 min

Średnie

Miso Ramen z pieczonym boczkiem

1469 kcal

41g

120 min

Łatwe

Aromatyczny kebab z jagnięciny

1100 kcal

57g

35 min

Łatwe

Nabe z kurczakiem i warzywami

496 kcal

47g

35 min

Łatwe

Nabe z owocami morza

485 kcal

69g

40 min

Łatwe

Natto Gohan

782 kcal

32g

20 min

Łatwe

Niku Udon

758 kcal

47g

30 min

Średnie

Miso Oden

576 kcal

47g

80 min

Średnie

Oden

371 kcal

37g

120 min

Średnie

Ramen z pieczonym boczkiem (Chashu)

1448 kcal

40g

150 min

Średnie

Miso Ramen z chrupiącym boczkiem

973 kcal

47g

60 min

Średnie

Saba Sushi

965 kcal

50g

65 min

Średnie

Sashimi z tuńczyka i łososia

333 kcal

47g

20 min

Średnie

Wołowe Shabu Shabu

670 kcal

62g

60 min

Średnie

Shio Ramen

1513 kcal

74g

225 min

Łatwe

Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake

556 kcal

49g

45 min

Łatwe

Udon z wołowiną i grzybami shiitake

467 kcal

34g

30 min