bogate w białko Przepisy

Przepisy bogate w białko pozwalają cieszyć się smakiem, jednocześnie dostarczając energii. Rozkoszuj się Grillowanymi Krewetkami na Patyku (304 kcal) lub wybierz Pita nadziewaną jagnięciną (709 kcal). 1175 opcji czeka na Ciebie.

Średnie

Tradycyjne maoryskie hangi

1098 kcal

75g

405 min

Średnie

Wołowe Suya

709 kcal

42g

50 min

Łatwe

Ceviche z labraksa z nutą limonki

262 kcal

32g

20 min

Średnie

Lomo Saltado

1174 kcal

44g

35 min

Średnie

Pierogi Ruskie

1082 kcal

36g

75 min

Średnie

Alheira de Mirandela

1155 kcal

43g

105 min

Średnie

Tradycyjna Alheira

1104 kcal

61g

105 min

Średnie

Ryż z królikiem po portugalsku (Arroz de Coelho)

1171 kcal

79g

75 min

Łatwe

Kanapki z Pulled Chicken

927 kcal

45g

80 min

Średnie

Arroz de Marisco

875 kcal

74g

60 min

Średnie

Portugalski ryż z kaczką (Arroz de Pato)

1451 kcal

133g

130 min

Średnie

Bacalhau à Brás

1693 kcal

109g

60 min

Średnie

Bacalhau com Natas – Dorsz Zapiekany w Śmietanie

1262 kcal

113g

70 min

Łatwe

Bacalhau à Gomes de Sá

1157 kcal

109g

75 min

Łatwe

Bifana

637 kcal

35g

35 min

Średnie

Bacalhau à Zé do Pipo (Dorsz po portugalsku)

1507 kcal

137g

75 min

Średnie

Beef Daube

1007 kcal

64g

235 min

Łatwe

Sloppy Joe

602 kcal

39g

40 min

Średnie

Smażony kurczak po południowemu

1689 kcal

74g

45 min

Łatwe

Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)

395 kcal

30g

20 min

Średnie

Wołowina Jang-Jorim

549 kcal

51g

110 min

Średnie

Cataplana z owocami morza

614 kcal

67g

55 min

Średnie

Injeolmi z prażoną soją

899 kcal

39g

60 min

Łatwe

Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku

948 kcal

61g

140 min