bogate w białko Przepisy

Przepisy bogate w białko pozwalają cieszyć się smakiem, jednocześnie dostarczając energii. Rozkoszuj się Grillowanymi Krewetkami na Patyku (304 kcal) lub wybierz Pita nadziewaną jagnięciną (709 kcal). 1175 opcji czeka na Ciebie.

Trudne

Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii

844 kcal

35g

65 min

Łatwe

Krewetki smażone z imbirem

268 kcal

31g

25 min

Łatwe

Kurczak z imbirem

310 kcal

32g

25 min

Średnie

Kurczak Generała Tso

633 kcal

35g

35 min

Łatwe

Grillowany łosoś w sosie koperkowym

589 kcal

40g

25 min

Średnie

Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)

690 kcal

32g

50 min

Trudne

Klasyczny pasztet w cieście (Pâté en Croûte)

907 kcal

34g

150 min

Łatwe

Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)

627 kcal

41g

25 min

Łatwe

Makaron z kurczakiem i domowym pesto

876 kcal

47g

30 min

Średnie

Kaczka duszona w sosie sojowym i anyżu

617 kcal

61g

110 min

Łatwe

Smażone krewetki w sosie sojowym

252 kcal

31g

25 min

Średnie

Makaron ryżowy z kaczką

1084 kcal

41g

35 min

Średnie

Wieprzowina z gruszkami po chińsku

472 kcal

36g

65 min

Średnie

Kurczak w musztardzie po chińsku

302 kcal

33g

30 min

Łatwe

Kurczak z papryką po chińsku

373 kcal

35g

30 min

Łatwe

Kurczak w sosie ostrygowym

340 kcal

32g

25 min

Średnie

Owoce morza z woka w aksamitnym sosie

271 kcal

33g

30 min

Średnie

Pieczony kapłon z kasztanami

682 kcal

35g

180 min

Średnie

Tradycyjny kapłon faszerowany kasztanami

1282 kcal

100g

225 min

Łatwe

Aksamitny hummus z chlebkiem pita

884 kcal

33g

20 min

Średnie

Sole à la normande

638 kcal

91g

55 min

Średnie

Yukhoe – Koreański tatar wołowy

580 kcal

40g

25 min

Średnie

Chiles en Nogada

1281 kcal

33g

105 min

Średnie

Jokbal: Koreańskie nóżki wieprzowe w lśniącej glazurze

624 kcal

39g

275 min