wegetariańskie Przepisy

Przepisy wegetariańskie zachwycają podniebienia. Rozkoszuj się Muhammara z pieczoną papryką i orzechami, pysznym połączeniem (433 kcal). Na deser, Pudding z semoliny z wodą różaną zachwyci Cię swoimi 479 kcal.

Łatwe

Smażone tofu z owocem kaki

320 kcal

18g

35 min

Łatwe

Cocadas

422 kcal

8g

35 min

Średnie

Kappa Maki

321 kcal

7g

60 min

Łatwe

Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla

290 kcal

7g

30 min

Łatwe

Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Łatwe

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Średnie

Mitarashi Dango

439 kcal

8g

35 min

Średnie

Gnocchi ze szpinakiem i parmezanem

534 kcal

17g

60 min

Łatwe

Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini

414 kcal

8g

40 min

Łatwe

Wilgotne ciasto daktylowe

487 kcal

6g

65 min

Łatwe

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Łatwe

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Średnie

Lody z zielonej herbaty matcha

378 kcal

11g

35 min

Średnie

Grzybowy Ramen

650 kcal

26g

60 min

Średnie

Matcha Namagashi

336 kcal

7g

55 min

Średnie

Tradycyjne truskawkowe mochi

915 kcal

23g

85 min

Łatwe

Potato Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Łatwe

Ryż z groszkiem po bliskowschodniu

658 kcal

14g

30 min

Łatwe

Natto Gohan

782 kcal

32g

20 min

Średnie

Natto Maki – rolki z fermentowaną soją

346 kcal

10g

60 min

Łatwe

Nian Gao po japońsku

484 kcal

7g

60 min

Łatwe

Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu

117 kcal

6g

25 min

Łatwe

Oshinko – japońska marynowana rzodkiew

138 kcal

1g

25 min

Średnie

Purin – japoński krem karmelowy

277 kcal

8g

65 min