Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
wegetariańskie przeciw osteoporozie orientalne Przepisy
49 przepisów
Łatwe
Jajka po turecku (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Łatwe
Makaron z jogurtem, czosnkiem i palonym masłem chili
598 kcal
16g
20 min
Średnie
Pikantne ciasto phyllo z orzechami włoskimi
816 kcal
12g
45 min
Łatwe
Wilgotne ciasto daktylowe
487 kcal
6g
65 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy
641 kcal
26g
70 min
Średnie
Domowe, puszyste chlebki pita
516 kcal
12g
25 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Aromatyczne tagine warzywne
560 kcal
19g
65 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Średnie
Manakish z za'atarem i serem
954 kcal
25g
35 min
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Łatwe
Wędzone Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z bulguru z papryką
440 kcal
10g
40 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Średnie
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Łatwe
Aromatyczny pudding z kaszy manny z wodą różaną
479 kcal
13g
25 min