wegańskie Przepisy

Rozkoszuj się wegańskimi daniami, które łączą smak i kreatywność. Wypróbuj Pitę z gładkim hummusem lub Sałatkę z świeżych ziół z granatem. Znajdziesz też Grillowane pity z czosnkiem i tymiankiem, aby urozmaicić przyjemności.

Łatwe

Galaretka z trawy cytrynowej

97 kcal

0g

25 min

Średnie

Puszyste bułeczki Bao na parze

562 kcal

12g

45 min

Łatwe

Tajskie marynowane papryczki chili

49 kcal

1g

15 min

Łatwe

Smażone długie papryczki chili

113 kcal

2g

15 min

Łatwe

Tabbouleh po francusku

404 kcal

9g

25 min

Łatwe

Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)

69 kcal

2g

30 min

Średnie

Ssuk-tteok – koreańskie ciasteczka ryżowe z bylicą

729 kcal

14g

50 min

Łatwe

Grillowane tofu po chińsku

344 kcal

21g

35 min

Łatwe

Chrupiące tajskie smażone tofu

490 kcal

22g

30 min

Łatwe

Cienkie tartaletki z truskawkami i miętą

276 kcal

4g

35 min

Łatwe

Aromatyczna mozaika pieczonych warzyw

365 kcal

6g

65 min

Łatwe

Oliwki i kapary po portugalsku

273 kcal

2g

10 min

Łatwe

Kruszone orzeszki ziemne z sezamem

402 kcal

14g

15 min

Łatwe

Chrupiące warzywa marynowane po chińsku

132 kcal

3g

20 min

Łatwe

Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Łatwe

Chè hạt sen – słodka zupa z nasion lotosu

320 kcal

11g

60 min

Średnie

Dolmades z ryżem i świeżymi ziołami

546 kcal

9g

95 min

Łatwe

Chińska zupa ziemniaczana

226 kcal

8g

30 min

Łatwe

Chakalaka

396 kcal

15g

40 min

Łatwe

Wietnamskie pikle z papryczek chili

200 kcal

3g

20 min

Średnie

Tofu wędzone w dymie z herbaty

265 kcal

22g

65 min

Średnie

Wietnamska bagietka (Bánh Mì)

486 kcal

12g

55 min

Średnie

Fufu z manioku i plantanów

446 kcal

4g

50 min

Średnie

Domowe, puszyste chlebki pita

516 kcal

12g

25 min