wegańskie Przepisy

Rozkoszuj się wegańskimi daniami, które łączą smak i kreatywność. Wypróbuj Pitę z gładkim hummusem lub Sałatkę z świeżych ziół z granatem. Znajdziesz też Grillowane pity z czosnkiem i tymiankiem, aby urozmaicić przyjemności.

Łatwe

Ryż sezamowy

392 kcal

7g

25 min

Łatwe

Smażony ryż z orzechami włoskimi

560 kcal

10g

35 min

Łatwe

Chińska sałatka z cukinii

97 kcal

4g

20 min

Łatwe

Chińska sałatka z makaronem ryżowym

292 kcal

7g

25 min

Łatwe

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Łatwe

Tofu stir-fry z chrupiącą papryką

269 kcal

17g

35 min

Łatwe

Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym

286 kcal

17g

25 min

Średnie

Egipskie koshari

896 kcal

26g

90 min

Łatwe

Sypki bulgur z kolorowymi warzywami

334 kcal

10g

35 min

Łatwe

Cykoria i Fasola

540 kcal

19g

40 min

Łatwe

Smażona Cykoria

180 kcal

5g

35 min

Średnie

Grillowane serca karczochów

253 kcal

8g

35 min

Średnie

Kardy w oliwie

611 kcal

2g

90 min

Średnie

Domowe nattō

565 kcal

47g

90 min

Łatwe

Ziołowa focaccia

393 kcal

8g

45 min

Łatwe

Warzywa po włosku

253 kcal

5g

60 min

Łatwe

Włoska sałatka chlebowa Panzanella

464 kcal

9g

25 min

Łatwe

Makaron z Ciecierzycą

734 kcal

28g

35 min

Łatwe

Pieczeni Papryki

187 kcal

2g

45 min

Łatwe

Brzoskwinie poszowane w czerwonym winie z korzennymi przyprawami

294 kcal

3g

40 min

Średnie

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Łatwe

Tradycyjny Dal Methi

327 kcal

16g

60 min

Łatwe

Dal ze szpinakiem i masłem klarowanym ghee

347 kcal

19g

55 min

Łatwe

Włoska sałatka z fenkułu

199 kcal

2g

15 min