Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
wegańskie dostosowane do niedoczynności tarczycy orientalne Przepisy
37 przepisów
Łatwe
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Pieczona papryka marynowana w czosnku i kuminie
194 kcal
2g
50 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Aromatyczne tagine warzywne
560 kcal
19g
65 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min