Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
szybkie wegetariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
256 przepisów
Łatwe
Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy
404 kcal
12g
20 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Ciasteczka z masłem orzechowym
1000 kcal
20g
27 min
Łatwe
Tradycyjne ciasteczka walijskie (Welsh Cakes)
563 kcal
8g
25 min
Łatwe
Chrupiące grzanki z serem pleśniowym i gruszką
643 kcal
19g
18 min
Łatwe
Welsh Rarebit – kultowe grzanki z serem i piwem
653 kcal
27g
20 min
Średnie
Lekki krem kawowy
392 kcal
15g
30 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Makaron z Cytryną
656 kcal
22g
25 min
Łatwe
Kremowa polenta z serem Comté
687 kcal
24g
30 min
Łatwe
Makaron z brokułami po włosku
518 kcal
18g
25 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
434 kcal
14g
25 min
Łatwe
Meksykańskie elotes z grilla
533 kcal
18g
20 min
Łatwe
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Bruschetta z grzybami
408 kcal
12g
25 min
Średnie
Tradycyjny krem angielski (Crème Anglaise)
267 kcal
14g
25 min
Łatwe
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min
Średnie
Grecka Taramasalata
736 kcal
14g
20 min