Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
szybkie śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy
122 przepisów
Łatwe
Aromatyczne orecchiette z brokułami
627 kcal
26g
25 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Łatwe
Fischbrötchen: Kultowa bułka ze śledziem
891 kcal
82g
20 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Greckie smażone kalmary
375 kcal
33g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Średnie
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min