Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
szybkie śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy
451 przepisów
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Meksykański krem czekoladowy
473 kcal
10g
30 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Łatwe
Słodkie owocowe tacosy z kremem mascarpone
613 kcal
7g
30 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Średnie
Sałatka Cezar z kurczakiem
534 kcal
35g
30 min
Łatwe
Paluszki Kurczaka
611 kcal
38g
30 min
Łatwe
Czekoladowy Fudge
465 kcal
7g
20 min
Średnie
Kremowy mus czekoladowy
502 kcal
13g
25 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min