Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
452 przepisów
Średnie
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Łatwe
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwe
Kanapeczki z wędzonym łososiem i mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Łatwe
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Średnie
Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście
299 kcal
5g
30 min
Łatwe
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
Łatwe
Smażone pieczarki z czosnkiem i pietruszką
125 kcal
4g
22 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min
Łatwe
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Grecki talerz mezze
991 kcal
34g
30 min
Łatwe
Pieczona feta po grecku
1000 kcal
37g
30 min
Łatwe
Strapatsada – grecka jajecznica z pomidorami
768 kcal
29g
25 min
Łatwe
Ryż z ogórkiem po grecku
320 kcal
6g
27 min