Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
452 przepisów
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Aromatyczne orecchiette z brokułami
627 kcal
26g
25 min
Łatwe
Makaron z brokułami po włosku
518 kcal
18g
25 min
Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Smażone awokado
610 kcal
11g
20 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Łatwe
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwe
Chrupiąca quesadilla z kurczakiem i ciągnącym się cheddarem
588 kcal
36g
30 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Łatwe
Bruschetta z awokado
526 kcal
9g
15 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min
Łatwe
Sałatka makaronowa
664 kcal
13g
25 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Łatwe
Tacos z krewetkami
768 kcal
38g
30 min