Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
szybkie pescatariańskie dostosowane do ciąży Przepisy
316 przepisów
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Klasyczne tosty francuskie
517 kcal
16g
20 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Chrupiące tajskie smażone tofu
490 kcal
22g
30 min
Łatwe
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Łatwe
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Średnie
Tosty krewetkowe z sezamem
558 kcal
25g
30 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Łatwe
Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem
474 kcal
5g
30 min
Łatwe
Tradycyjna sałatka meze
646 kcal
18g
20 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwe
Chrupiące smażone ravioli z parmezanem
715 kcal
20g
25 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Średnie
Serowy Naan
533 kcal
17g
30 min
Łatwe
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Łatwe
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min