Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
szybkie paleo dostosowane do cukrzycy Przepisy
138 przepisów
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Sos tatarski
497 kcal
3g
15 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Łatwe
Grillowane kiełbaski merguez
520 kcal
22g
15 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwe
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min