Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
szybkie paleo dostosowane do cukrzycy Przepisy
138 przepisów
Łatwe
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Średnie
Domowy majonez
391 kcal
1g
10 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwe
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Salsiccia z grilla
561 kcal
36g
25 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Jajka faszerowane Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min