Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
szybkie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
528 przepisów
Łatwe
Galaretka kawowa z mlekiem skondensowanym
294 kcal
10g
20 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Quesadillas z pieczarkami
603 kcal
21g
30 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Tacos z pieczoną papryką
737 kcal
26g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Hiszpańskie montaditos
327 kcal
15g
20 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Meksykański krem czekoladowy
473 kcal
10g
30 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Średnie
Kebbeh Nayeh – tatar z jagnięciny
565 kcal
29g
25 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(429)szybkie koszerne dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(369)szybkie pescatariańskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(360)szybkie halal dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(340)szybkie niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(334)szybkie bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(279)szybkie bez glutenu dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(253)szybkie wegetariańskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(235)szybkie keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(219)szybkie paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(104)szybkie wegańskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(83)