Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
szybkie niskowęglowodanowe koreańskie Przepisy
49 przepisów
Przepisy koreańskie low carb pobudzą Twoje kubki smakowe. Szybko przygotuj dania takie jak Bulgogi z Wołowiny za 437 kcal lub Baechu-namul (Sałatka z kapusty chińskiej) za jedyne 67 kcal. Delektuj się tymi smakołykami bez wyrzutów sumienia.
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Saeng Cream (Krem Śmietankowy)
807 kcal
8g
15 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Średnie
Tradycyjna Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Średnie
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Łatwe
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min