szybkie koszerne przeciwzapalne Przepisy

89 przepisów

Man’oushe z zaatarem
Łatwe

Man’oushe z zaatarem

535 kcal
10g
13 min
Marynowane kapary
Łatwe

Marynowane kapary

11 kcal
1g
20 min
Brik z jajkiem
Łatwe

Brik z jajkiem

378 kcal
22g
20 min
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
Łatwe

Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki

679 kcal
11g
25 min
Ceviche z labraksa z nutą limonki
Łatwe

Ceviche z labraksa z nutą limonki

262 kcal
32g
20 min
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
Łatwe

Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim

572 kcal
24g
15 min
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
Łatwe

Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką

312 kcal
29g
25 min
Portugalska pasta z sardynek
Łatwe

Portugalska pasta z sardynek

349 kcal
15g
25 min
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
Łatwe

Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem

772 kcal
52g
25 min
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
Łatwe

Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem

360 kcal
28g
15 min
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
Łatwe

Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka

379 kcal
35g
15 min
Banderillas
Łatwe

Banderillas

170 kcal
7g
15 min
Tatar z tuńczyka
Łatwe

Tatar z tuńczyka

428 kcal
27g
20 min
Klasyczna sola meunière
Łatwe

Klasyczna sola meunière

596 kcal
66g
20 min
Kremowa mizeria ze szczypiorkiem
Łatwe

Kremowa mizeria ze szczypiorkiem

113 kcal
2g
20 min
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
Łatwe

Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu

290 kcal
28g
28 min
Falafel po francusku
Średnie

Falafel po francusku

531 kcal
29g
30 min

Odkryj również

szybkie koszerne dostosowane do cukrzycy Przepisyszybkie koszerne sercowo-naczyniowe Przepisyszybkie koszerne anty-cholesterolowe Przepisyszybkie koszerne dostosowane do niewydolności nerek Przepisyszybkie koszerne przeciw nadciśnieniu Przepisy