Łatwe
Pizza z anchois
1116 kcal
42g
27 min
szybkie koszerne przeciw osteoporozie Przepisy
389 przepisów
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Tacos z wołowiną
789 kcal
42g
30 min
Łatwe
Chrupiąca quesadilla z kurczakiem i ciągnącym się cheddarem
588 kcal
36g
30 min
Łatwe
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
434 kcal
14g
25 min
Łatwe
Meksykańskie elotes z grilla
533 kcal
18g
20 min
Łatwe
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Bruschetta z grzybami
408 kcal
12g
25 min
Średnie
Tradycyjny krem angielski (Crème Anglaise)
267 kcal
14g
25 min
Łatwe
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min
Łatwe
Souvlaki z jagnięciny
964 kcal
56g
30 min