Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
szybkie keto włoskie Przepisy
44 przepisów
Rozkoszuj się włoskimi przepisami keto w mgnieniu oka. Bistecca al Barbecue z 1799 kcal lub grillowane mięso z 1051 kcal z pewnością Cię zadowolą. Przygotuj szybki i świeży włoski miks warzyw (222 kcal) jako dodatek.
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Średnie
Filet Wołowy z Masłem Orzechowym
493 kcal
45g
20 min
Łatwe
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwe
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Łatwe
Sałatka z radicchio z gorgonzolą i orzechami włoskimi
354 kcal
9g
15 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Grillowane Mięso
1051 kcal
107g
25 min
Łatwe
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min