Średnie
Gryczany galette complet
725 kcal
39g
30 min
szybkie do zamrażania Przepisy
156 przepisów
Przygotowanie szybkich i zamrażalnych posiłków jest łatwe. Przetestuj Pita nadziewana jagnięciną (709 kcal) lub Ryż z groszkiem po wschodniemu (658 kcal). Te dania dostosowują się do Twojego stylu życia.
Średnie
Madlenki z palonym masłem i cytryną
608 kcal
9g
30 min
Średnie
Tradycyjne Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Średnie
Gnocchi z ricotty z masłem szałwiowym
919 kcal
47g
30 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwe
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
396 kcal
32g
25 min
Łatwe
Ciasteczka z masłem orzechowym
1000 kcal
20g
27 min
Łatwe
Tradycyjne snickerdoodles
227 kcal
2g
25 min
Łatwe
Tradycyjne ciasteczka walijskie (Welsh Cakes)
563 kcal
8g
25 min
Łatwe
Kremowa polenta z serem Comté
687 kcal
24g
30 min
Średnie
Pizza z rukolą
811 kcal
35g
30 min
Łatwe
Tacos z soczystą wołowiną Carne Asada
755 kcal
41g
30 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Tacos z wołowiną
789 kcal
42g
30 min
Łatwe
Chrupiąca quesadilla z kurczakiem i ciągnącym się cheddarem
588 kcal
36g
30 min
Łatwe
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min
Łatwe
Ryż z limonką i świeżą kolendrą
374 kcal
8g
30 min
Łatwe
Ryż biały z kolendrą i limonką
347 kcal
6g
28 min
Łatwe
Tradycyjna Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Meksykańskie tacos z wołowiną
702 kcal
34g
25 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min