Łatwe
Tradycyjny sos miętowy
23 kcal
0g
10 min
szybkie bez laktozy Przekąski
57 przepisów
Przekąski bez laktozy mogą być smaczne i szybkie do zrobienia. Delektuj się solonymi prażonymi orzeszkami ziemnymi (623 kcal) lub marynowanymi kaparami zaledwie 11 kcal. Przygotuj chleb czosnkowy w mniej niż 20 minut na pyszną przystawkę.
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Domowe nachosy z salsą pomidorową
359 kcal
7g
30 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwe
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min