Łatwe
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
szybkie bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
271 przepisów
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Średnie
Grecka Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Łatwe
Satay z kurczaka
489 kcal
37g
30 min
Łatwe
Fischbrötchen: Kultowa bułka ze śledziem
891 kcal
82g
20 min
Łatwe
Bakaliaros (Tradycyjne greckie pączuszki na słodko)
654 kcal
14g
30 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Greckie smażone kalmary
375 kcal
33g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Średnie
Krewetki z orzechami nerkowca
360 kcal
25g
30 min
Średnie
Krewetki w sosie chili
265 kcal
31g
25 min
Łatwe
Makaron pszenny z mieloną wieprzowiną
668 kcal
28g
25 min
Łatwe
Makaron ryżowy z wieprzowiną i kapustą pak choi
568 kcal
28g
25 min
Średnie
Chrupiąca ryba po chińsku
652 kcal
31g
30 min