Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
szybkie bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy
426 przepisów
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Średnie
Wołowina z brokułami z woka
444 kcal
30g
25 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Chrupiace warzywa z woka
148 kcal
3g
21 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami i bazylią
377 kcal
8g
20 min
Średnie
Sałatka landajska
866 kcal
31g
30 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Średnie
Wołowina z papryką
465 kcal
34g
30 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Grillowane Mięso
1051 kcal
107g
25 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Łatwe
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Średnie
Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście
299 kcal
5g
30 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min
Łatwe
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min