Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
szybkie bez glutenu przeciw osteoporozie Przepisy
225 przepisów
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Banany w mleczku kokosowym (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Łatwe
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Łatwe
Moo Pad Nam Prik Pao
441 kcal
28g
25 min
Łatwe
Zimowa sałatka z cykorii z serem pleśniowym
416 kcal
9g
15 min
Średnie
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami
486 kcal
23g
30 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwe
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min