Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
szybkie bez glutenu dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
253 przepisów
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Banany w mleczku kokosowym (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Łatwe
Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny
419 kcal
25g
25 min
Łatwe
Moo Pad Nam Prik Pao
441 kcal
28g
25 min
Średnie
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Łatwe
Tajska sałatka z wołowiną
238 kcal
24g
25 min
Łatwe
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Średnie
Sałatka z zielonej papai (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Łatwe
Marchewkowe Som Tum
285 kcal
9g
20 min
Łatwe
Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami
486 kcal
23g
30 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min