Łatwe
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
szybkie bez glutenu orientalne Przepisy
35 przepisów
Rozkoszuj się tymi bezglutenowymi przepisami orientalnymi, gotowymi w mgnieniu oka. Jajka faszerowane po orientalnemu z tahini i granatem (328 kcal) oraz Falafel po francusku (531 kcal) dodają smaku Twoim posiłkom, a jednocześnie są łatwe do przygotowania.
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Sos jogurtowy ze szczypiorkiem
175 kcal
3g
10 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Ryż szafranowy
372 kcal
6g
30 min
Łatwe
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min