śródziemnomorskie Przepisy

Przepisy śródziemnomorskie przenoszą Twoje podniebienie w podróż. Spróbuj Pity z gładkim hummusem (884 kcal) lub Grillowanych pity z czosnkiem i tymiankiem (396 kcal). Pyszne dania, które łączą ciepło i towarzyskość.

Łatwe

Kanapeczki z wędzonym łososiem i mascarpone

536 kcal

18g

20 min

Średnie

Sycylijskie cannoli

543 kcal

14g

60 min

Średnie

Cannelloni ze szpinakiem i serem brousse

661 kcal

33g

75 min

Średnie

Kurczak Cacciatore

629 kcal

38g

70 min

Łatwe

Nasu Dengaku

333 kcal

6g

30 min

Średnie

Karczochy po rzymsku

357 kcal

8g

75 min

Łatwe

Pieczone marchewki z miodem i octem balsamicznym

193 kcal

2g

50 min

Łatwe

Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy

600 kcal

20g

20 min

Średnie

Queijadas de Évora

761 kcal

25g

70 min

Łatwe

Chayote po meksykańsku

118 kcal

2g

30 min

Łatwe

Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem

536 kcal

25g

30 min

Średnie

Ośmiornica po galicyjsku

418 kcal

36g

70 min

Średnie

Mussaman Gai

904 kcal

43g

65 min

Łatwe

Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym

143 kcal

5g

25 min

Łatwe

Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)

233 kcal

12g

25 min

Łatwe

Yam Mamuang (Tajska sałatka z zielonego mango)

277 kcal

8g

25 min

Średnie

Kourabiedes – greckie ciasteczka migdałowe

948 kcal

13g

50 min

Łatwe

Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Łatwe

Spaghetti Aglio e Olio

548 kcal

14g

15 min

Średnie

Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście

299 kcal

5g

30 min

Średnie

Panzerotti z pomidorami i mozzarellą

997 kcal

31g

45 min

Średnie

Tofu Bourguignon

565 kcal

28g

70 min

Łatwe

Kawior z bakłażana

198 kcal

3g

60 min

Łatwe

Makaron z Masłem i Szałwią

582 kcal

17g

15 min