śródziemnomorskie Przepisy

Przepisy śródziemnomorskie przenoszą Twoje podniebienie w podróż. Spróbuj Pity z gładkim hummusem (884 kcal) lub Grillowanych pity z czosnkiem i tymiankiem (396 kcal). Pyszne dania, które łączą ciepło i towarzyskość.

Średnie

Curry z kurczaka z miętą

360 kcal

37g

55 min

Łatwe

Curry z łososia w mleczku kokosowym

548 kcal

36g

35 min

Łatwe

Kremowe curry z ciecierzycy i mleczka kokosowego

831 kcal

31g

45 min

Łatwe

Aloo Matar – indyjskie curry z ziemniakami i groszkiem

305 kcal

8g

55 min

Łatwe

Kurczak curry z mleczkiem kokosowym

614 kcal

31g

55 min

Łatwe

Aromatyczne curry z kalafiora i ciecierzycy

730 kcal

28g

40 min

Średnie

Daal Bukhara

513 kcal

18g

200 min

Średnie

Trifle z malinami i winem Marsala

540 kcal

13g

40 min

Średnie

Chrupiące kęski z tofu

547 kcal

18g

35 min

Średnie

Cacio e Pepe

580 kcal

27g

15 min

Średnie

Dorsz w sosie migdałowym

447 kcal

41g

35 min

Średnie

Chińskie pulpeciki rybne

219 kcal

26g

35 min

Łatwe

Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku

253 kcal

31g

23 min

Łatwe

Pikantne krewetki z chili i czosnkiem

234 kcal

29g

20 min

Łatwe

Krewetki po chińsku na zimno

222 kcal

34g

20 min

Średnie

Krewetki z orzechami nerkowca

360 kcal

25g

30 min

Średnie

Krewetki w sosie chili

265 kcal

31g

25 min

Średnie

Besan Ladoo

715 kcal

16g

30 min

Średnie

Chrupiąca ryba po chińsku

652 kcal

31g

30 min

Średnie

Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym

502 kcal

50g

27 min

Łatwe

Kurczak z bazylią po chińsku

325 kcal

34g

25 min

Łatwe

Stir-fry z tofu i szpinakiem

356 kcal

21g

25 min

Łatwe

Chińska zupa krabowa z jedwabistymi wstążkami jajka

192 kcal

21g

30 min

Łatwe

Ryż szafranowy

372 kcal

6g

30 min