śródziemnomorskie Przepisy

Przepisy śródziemnomorskie przenoszą Twoje podniebienie w podróż. Spróbuj Pity z gładkim hummusem (884 kcal) lub Grillowanych pity z czosnkiem i tymiankiem (396 kcal). Pyszne dania, które łączą ciepło i towarzyskość.

Łatwe

Smażone długie papryczki chili

113 kcal

2g

15 min

Średnie

Łosoś smażony jednostronnie

400 kcal

39g

18 min

Średnie

Tajski ryż smażony z krewetkami

520 kcal

26g

25 min

Średnie

Tajskie wiosenne rolki

252 kcal

14g

55 min

Średnie

Roti Gluay (Tajskie naleśniki z bananami)

495 kcal

9g

30 min

Łatwe

Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi

237 kcal

25g

25 min

Łatwe

Orzeźwiająca sałatka z kolendry

87 kcal

3g

12 min

Łatwe

Czerwone curry z kurczakiem

497 kcal

37g

30 min

Łatwe

Tabbouleh po francusku

404 kcal

9g

25 min

Średnie

Sałatka z zielonej papai (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Średnie

Samosy po tajsku

357 kcal

18g

55 min

Średnie

Sangkhaya – dynia faszerowana kremem kokosowym

376 kcal

10g

70 min

Średnie

Sate Gai

560 kcal

41g

45 min

Średnie

Sos rybny (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Średnie

Makroud

806 kcal

12g

65 min

Łatwe

Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)

69 kcal

2g

30 min

Łatwe

Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)

87 kcal

2g

15 min

Średnie

Ssuk-tteok – koreańskie ciasteczka ryżowe z bylicą

729 kcal

14g

50 min

Łatwe

Sezamowe Bua Loy

676 kcal

11g

35 min

Łatwe

Marchewkowe Som Tum

285 kcal

9g

20 min

Łatwe

Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami

486 kcal

23g

30 min

Średnie

Francuska tarta z twarogiem

397 kcal

13g

70 min

Średnie

Zupa Tom Yum z krewetkami

198 kcal

23g

30 min

Średnie

Chrupiące kuleczki z batatów (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min