Łatwe
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
399 kcal
34g
25 min
śródziemnomorskie bogate w białko Przepisy
519 przepisów
Kuchnia śródziemnomorska obfituje w skarby bogate w białko. Ośmiornica po tunezyjsku (461 kcal) i Briouates z kurczakiem (1012 kcal) ilustrują tę różnorodność. Przygotuj się na smakowite i pożywne dania.
Średnie
Domowe nattō
565 kcal
47g
90 min
Średnie
Makaronowe sakiewki fagottini
1005 kcal
44g
60 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Średnie
Frittelle z Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Średnie
Açorda z owocami morza
1016 kcal
52g
50 min
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwe
Makaron po Myśliwsku
960 kcal
49g
70 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Średnie
Pizza z karczochami
721 kcal
33g
45 min
Średnie
Pizza z owocami morza
595 kcal
38g
35 min
Średnie
Pizza z truflami
1103 kcal
37g
32 min
Łatwe
Pizza z gorgonzolą i orzechami
1319 kcal
52g
25 min
Średnie
Tradycyjna włoska pizza
872 kcal
33g
150 min
Średnie
Pizza Quattro Stagioni
826 kcal
34g
55 min
Średnie
Pizza Porta
862 kcal
35g
30 min
Łatwe
Kurczak pieczony w piekarniku
993 kcal
72g
65 min
Łatwe
Kurczak z pomidorami
540 kcal
36g
60 min
Łatwe
Kurczak z rozmarynem
510 kcal
33g
45 min