Łatwe
Złociste ziemniaki pieczone z czosnkiem i rozmarynem
270 kcal
4g
55 min
śródziemnomorskie poniżej 300 kcal Przepisy
467 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie mogą być lekkie i smaczne. Z daniami takimi jak Sałatka z pomarańczy z czarnymi oliwkami (256 kcal) i Muhallebi (299 kcal) łatwo jest się rozkoszować bez przekraczania 300 kcal.
Łatwe
Ziemniaczki smażone na złoto
287 kcal
4g
40 min
Łatwe
Pieczona dynia z czosnkiem i tymiankiem
167 kcal
3g
50 min
Łatwe
Kremowa mizeria ze szczypiorkiem
113 kcal
2g
20 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
45 min
Łatwe
Zielona sałata z winegretem musztardowym
225 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Tradycyjny sos beszamelowy
219 kcal
6g
20 min
Łatwe
Aksamitna zupa krem z dyni z palonym masłem
275 kcal
5g
60 min
Średnie
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min