Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Przepisy
120 przepisów
Średnie
Hiszpańska rolada bożonarodzeniowa (Tronco de Navidad)
465 kcal
10g
57 min
Łatwe
Gruszki w czerwonym winie (Peras al vino)
436 kcal
3g
60 min
Łatwe
Sardynki w marynacie escabeche
945 kcal
62g
35 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Średnie
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
514 kcal
53g
70 min
Łatwe
Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Łatwe
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Średnie
Kurczak w sosie pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Średnie
Ośmiornica po galicyjsku
418 kcal
36g
70 min
Średnie
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Średnie
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Średnie
Arroz Negro – hiszpański czarny ryż z kalmarami
707 kcal
41g
55 min
Łatwe
Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki
644 kcal
25g
60 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Makaron z rybą po hiszpańsku
701 kcal
42g
35 min
Odkryj również
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie sercowo-naczyniowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie anty-cholesterolowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy