Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
śródziemnomorskie lekkie Przepisy
1203 przepisów
Rozkoszuj się smakami południa z przepisami takimi jak Cocadas (422 kcal) czy Sardynki z miętą (480 kcal). Brie z miodem i orzechami pieczony (383 kcal) dodaje smaku Twoim lekkim posiłkom.
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)
212 kcal
6g
50 min
Średnie
Koreańska tarta z batatów
404 kcal
7g
75 min
Średnie
Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)
420 kcal
8g
45 min
Łatwe
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Łatwe
Mocno czekoladowe, wilgotne brownie z orzechami włoskimi
492 kcal
7g
40 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Kalafior Buffalo
294 kcal
7g
45 min
Łatwe
Banany flambirowane po meksykańsku
273 kcal
2g
15 min
Łatwe
Calabacitas z Kukurydzą
392 kcal
17g
35 min
Łatwe
Calabacitas (Meksykańska cukinia)
367 kcal
14g
35 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Łatwe
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwe
Dulce de leche
412 kcal
9g
125 min
Łatwe
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
434 kcal
14g
25 min
Łatwe
Kefir wodny z ananasem i cynamonem
73 kcal
1g
2895 min
Łatwe
Ryż po meksykańsku
417 kcal
9g
35 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwe
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Łatwe
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min