Średnie
Sałatka z zielonej papai (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
śródziemnomorskie lekkie Przepisy
1203 przepisów
Rozkoszuj się smakami południa z przepisami takimi jak Cocadas (422 kcal) czy Sardynki z miętą (480 kcal). Brie z miodem i orzechami pieczony (383 kcal) dodaje smaku Twoim lekkim posiłkom.
Średnie
Samosy po tajsku
357 kcal
18g
55 min
Średnie
Sangkhaya – dynia faszerowana kremem kokosowym
376 kcal
10g
70 min
Średnie
Sos rybny (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Marchewkowe Som Tum
285 kcal
9g
20 min
Łatwe
Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami
486 kcal
23g
30 min
Średnie
Francuska tarta z twarogiem
397 kcal
13g
70 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Chrupiące kuleczki z batatów (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Łatwe
Grillowane tofu po chińsku
344 kcal
21g
35 min
Łatwe
Kremowy pudding z tapioki na mleczku kokosowym z soczystym mango
380 kcal
2g
35 min
Łatwe
Tajski pudding z taro i mlekiem kokosowym
425 kcal
4g
50 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Łatwe
Tajski pudding z słodkiej kukurydzy
433 kcal
5g
35 min
Łatwe
Chrupiące tajskie smażone tofu
490 kcal
22g
30 min
Łatwe
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Średnie
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Średnie
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Łatwe
Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)
259 kcal
9g
15 min
Łatwe
Cienkie tartaletki z truskawkami i miętą
276 kcal
4g
35 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min