Średnie
Salsefia pieczona w syropie klonowym
235 kcal
5g
55 min
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
1078 przepisów
Łatwe
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Średnie
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(355)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(296)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy francuskie Przepisy(144)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy włoskie Przepisy(119)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy indyjskie Przepisy(108)ekspresowe śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(97)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy(97)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy chińskie Przepisy(80)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy(62)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy amerykańskie Przepisy(61)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy orientalne Przepisy(58)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy greckie Przepisy(55)