Średnie
Chrupiący placek ze szpinakiem i serem (Spanakopita)
924 kcal
36g
75 min
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
1078 przepisów
Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
Łatwe
Chutney kokosowy
236 kcal
3g
20 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Rozgrzewające Khichdi z ryżu i soczewicy moong
359 kcal
11g
50 min
Średnie
Gnocchi z ricotty z masłem szałwiowym
919 kcal
47g
30 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Średnie
Sformato ze szpinakiem
418 kcal
22g
70 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Tradycyjna piperada z szynką bajońską
540 kcal
38g
65 min
Średnie
Pissaladière
858 kcal
21g
90 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Łatwe
Brokuły smażone z czosnkiem po wietnamsku
136 kcal
5g
18 min
Łatwe
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwe
Sardynki w marynacie escabeche
945 kcal
62g
35 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Średnie
Panelle – sycylijskie placuszki z ciecierzycy
354 kcal
14g
35 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Średnie
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
514 kcal
53g
70 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(355)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(296)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy francuskie Przepisy(144)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy włoskie Przepisy(119)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy indyjskie Przepisy(108)ekspresowe śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(97)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy(97)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy chińskie Przepisy(80)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy(62)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy amerykańskie Przepisy(61)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy orientalne Przepisy(58)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy greckie Przepisy(55)