Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy
97 przepisów
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Łatwe
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Średnie
Tortilla ze szpinakiem
584 kcal
15g
55 min
Średnie
Tortas de aceite z szynką serrano i rukolą
602 kcal
27g
37 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Łatwe
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Średnie
Ryż po walencjańsku
576 kcal
23g
50 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Średnie
Tradycyjna tortilla hiszpańska
688 kcal
13g
50 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Sardynki w marynacie escabeche
945 kcal
62g
35 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Średnie
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
514 kcal
53g
70 min
Łatwe
Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Średnie
Kurczak w sosie pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Średnie
Ośmiornica po galicyjsku
418 kcal
36g
70 min
Odkryj również
śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie anty-cholesterolowe hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisyśródziemnomorskie przeciwzapalne hiszpańskie Przepisy