Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
śródziemnomorskie batch cooking Przepisy
1071 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie idealnie nadają się do batch cooking. Przygotuj Sałatkę Orientalną z Boulgurem i Ciecierzycą lub Muhammara z pieczoną papryką i orzechami na smaczne i szybkie posiłki. Skorzystaj z tych 1071 opcji, aby uprościć swoje gotowanie.
Łatwe
Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur
786 kcal
43g
55 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Średnie
Chonggak-kimchi (Kimchi z rzodkwi typu ponytail)
261 kcal
12g
55 min
Średnie
Rissois z krewetkami
785 kcal
32g
65 min
Średnie
Empanadillas z tuńczykiem
717 kcal
26g
60 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Średnie
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Średnie
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Ddong-ju (Koreańska zupa ryżowa z kurczakiem)
609 kcal
26g
90 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwe
Gamja-jorim – koreańskie duszone ziemniaki
270 kcal
4g
35 min
Łatwe
Gulasz Kurczakowy
577 kcal
36g
65 min
Łatwe
Kurczak na Patyku
419 kcal
34g
35 min
Łatwe
Pieczona papryka marynowana w czosnku i kuminie
194 kcal
2g
50 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Pieczone warzywa po amerykańsku
307 kcal
5g
60 min
Łatwe
Chrupiące ciasteczka sezamowe
292 kcal
5g
27 min