Średnie
Hiszpańska rolada bożonarodzeniowa (Tronco de Navidad)
465 kcal
10g
57 min
o średniej trudności niskowęglowodanowe hiszpańskie Przepisy
57 przepisów
Niskowęglowodanowe przepisy hiszpańskie łączą tradycję z lekkością. Rozkoszuj się Calamares a la Romana z 415 kcal lub Almendras garrapiñadas z 400 kcal. Przygotuj smaczne dania w prosty sposób.
Średnie
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
514 kcal
53g
70 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Średnie
Kurczak w sosie pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Średnie
Ośmiornica po galicyjsku
418 kcal
36g
70 min
Średnie
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Średnie
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Średnie
Hiszpańskie bakłażany faszerowane
714 kcal
25g
70 min
Średnie
Tradycyjne hiszpańskie albondigas
665 kcal
21g
65 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Średnie
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Hiszpańskie cannelloni z mięsem
900 kcal
50g
85 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Średnie
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min