Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
przeciwzapalne Produkty skrobiowe
16 przepisów
Łatwe
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Średnie
Fufu z manioku i plantanów
446 kcal
4g
50 min
Łatwe
Marokańskie chlebki batbout
443 kcal
14g
115 min
Średnie
Pełnoziarniste roti
561 kcal
15g
35 min
Łatwe
Ssal-bap (koreański biały ryż)
710 kcal
20g
55 min
Łatwe
Tortille kukurydziane
453 kcal
11g
35 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Średnie
Niemiecki czarny chleb z kminkiem
304 kcal
13g
70 min
Łatwe
Pomidorowy bulgur
383 kcal
9g
35 min
Łatwe
Pieczone ziemniaki po grecku
507 kcal
6g
65 min
Łatwe
Frijoles refritos – meksykańska smażona fasola
526 kcal
26g
95 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Średnie
Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Średnie
Chleb Tabouna
540 kcal
15g
105 min