Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
przeciwzapalne hiszpańskie Mięsa i ryby
22 przepisów
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Łatwe
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
706 kcal
62g
65 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Średnie
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
151 kcal
27g
55 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Średnie
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min